Pasta

Spaghetti Carbonara

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Zutaten für 2 Portionen

200g Vollkorn Spaghetti
100g Räuchertofu
1 Zwiebel
200ml Soja Sahne
1 EL Olivenöl
Petersilie
Salz
Pfeffer



Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
Zwiebeln und Räuchertofu würfeln.
In Olivenöl anbraten.
Mit Soja Sahne ablöschen
Gewürze dazu, etwas kochen lassen.

 



Pro Portion:
600kcal
24g Eiweiß
24g Fett
70g Kohlenhydrate

ca. 1,20€

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